Колбасу с сыром — на помойку: эти домашние бутерброды «гробят» организм на раз-два
Уж лучше пересесть на овсянку.
Миллионы россиян не могут представить свое начало дня без аппетитных бутербродов, но лишь единицы знают, что положить на хлеб, чтоб не «убить» собственный желудок. Самые дешевые варианты популярной закуски оказались и самыми опасными.
Непоправимый урон организму наносит сочетание трех относительно недорогих ингредиентов: сыра, майонеза и колбасы, уверены специалисты. Концентрация сахара, жиров и соли в таких «бутерах» превышает допустимые нормы.
«Самыми вредными являются те, которые содержат большое количество жиров и сахара. Например, бутерброд с колбасой, сыром и майонезом. Колбаса и сыр содержат много жира, а майонез — сахара», — объяснил гастроэнтеролог Сергей Вялов в Telegram.