• 87,30
  • 95,46

Худший продукт для завтрака: уберите его из рациона, пока не поздно

Завтрак

Гурманам придется поумерить аппетиты.

Многие считают, что на завтрак можно есть все, что душа пожелает. Все переварится и пойдет на пользу. Но это не так.

Кандидат медицинских наук Сергей Вялов в Telegram-канале назвал один стоп-продукт, который крайне нежелательно употреблять с утра. Речь об остром перце, которым россияне обожают сдабривать яичницу и даже бутерброды.

Дело в том, что специя сильно раздражает кишечник и может привести к неконтролируемой диарее. Нежелательно злоупотреблять перцем и тем, кто страдает геморроем.