Не только ароматная специя: от каких болезней поможет куркума

Куркуму россияне привыкли использовать в основном в кулинарии, но мало кто знает о ее полезных свойствах при лечении и профилактике различных заболеваний.

Эндокринолог Елена Сюракшина в беседе с «Роскачеством» пояснила, как можно использовать ярко-оранжевую пряность не по прямому назначению.

Медики выявили, что прием куркумы может благотворно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Кроме того, она помогает снизить уровень вредного холестерина и является источником антиоксидантов.

Помимо прочего, прием куркумы снижает стресс, нормализует работу ЖКТ и может позволить избавиться от лишнего веса.

Однако самостоятельно назначать себе прием специи не стоит. Лучше проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний.