Специфичный на вкус, но полезный: назван лучший продукт для долголетия

Чтобы дожить до ста и более лет, нужно включить в рацион один полезный продукт. Его регулярное употребление снижает риски развития онкологии и может максимально отсрочить наступление менопаузы у женщин.

Геронтолог Светлана Трофимова в программе «О самом главном» на «России 1» пояснила, что сыр тофу давно считается одним из полезнейших, но пока мало востребованных среди россиян продуктов. Тем временем в других странах его почитают и включают в состав салатов, закусок и других блюд.

Известно, что тофу способен значительно повысить уровень главного женского гормона, эстрогена, а, значит, продлить молодость и сохранить красоту.