• 87,81
  • 95,78

Гора калорий и вредных углеводов: назван самый опасный завтрак

Завтрак

Трижды подумайте, что отправляете в рот.

Неправильный завтрак способен вызвать проблемы не только с пищеварением и лишним весом. Французские ученые назвали продукты, которые провоцируют ускорение старения, если регулярно есть их по утрам.

Было проведено масштабное исследование. Участникам предложили визуально оценить фото людей, которые часто употребляли выпечку после пробуждения. Выяснилось, что внешне они выглядели намного старше и совершенно непривлекательно для противоположного пола, в отличие от предпочитающих иные виды завтраков, пишет издание PLOS ONE.

Обилие в выпечке рафинированных углеводов приводит к образованию морщин, изменению цвета кожи и ее упругости, утверждают эксперты.