И никакой сметаны: названа суточная норма блинов на Масленицу
Медики против больших порций.
В преддверии Масленицы многие рассчитывают вдоволь поесть блинов в честь проводов зимы. Но не стоит забывать, что существует суточная норма, превышать которую опасно для здоровья.
Врач-диетолог Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» объяснила, сколько блинов можно съедать в день человеку без патологий ЖКТ и других органов. Оказалось, что стоит обойтись двумя-тремя.
При этом важно не забывать о полезных начинках. Сгущенку и сметану лучше убрать подальше, отдав предпочтение творогу, свежим ягодам, фруктам и зелени.