• 88,28
  • 96,26

Запеченная овсянка на завтрак: простейший рецепт сытного завтрака

Овсянка

Все составляющие хорошо смешиваем и выкладываем в форму.

Предлагаем приготовить небанальную овсянку к завтраку. На сей раз будем ее не варить, а запекать.

Портал «Белновости» приводит оригинальный рецепт сытного и полезного завтрака, который влюбит в себя с первой ложки. Заранее поставим разогревать духовку до 180 градусов.

Ингредиенты

Яблоко, 3-4 шт.;

Хлопья овсяные, 175 г;

Сахар, 80 г;

Разрыхлитель, 1,5 ч. л.;

Корица, 1 ч. л.;

Яйцо, 1 шт.;

Молоко, 300 мл;

Масло растительное, 40 мл;

Орехи, 30 г;

Сухофрукты или ягоды.

Яблоки чистим, нарезаем небольшими кусочками. Сухофрукты тщательно промываем. Смешиваем овсяные хлопья с яблоками и сухофруктами, всыпаем разрыхлитель, сахар, корицу и рубленые орешки.

В отдельной посудине перемешиваем яйца с молоком и маслом. Теперь выкладываем сухие ингредиенты в смазанную маслом форму, заливаем молочно-яичной смесью и ставим выпекаться на полчаса.

Подавать такую запеканку можно с мороженым, йогуртом, свежими ягодами.