Малышева назвала три способа снижения давления без таблеток
Телеврач и сама поначалу была удивлена таким методам.
При повышенном давлении вовсе не обязательно хвататься за аптечку в поисках пилюль. Елена Малышева назвала три неочевидных способа снизить показатели без таблеток.
В эфире шоу «Жить здорово!» телеврач пояснила, как значительно уменьшить показатели тонометра всего за несколько минут:
Гладим собаку
Если у вас есть домашний питомец, это лучшая панацея при гипертонии. Достаточно немного погладить пса, чтобы давление уменьшилось на 15 миллиметров столба.
Классическая музыка
Схожим действием обладает прослушивание музыки, а также танцы под нее.
Чтение
Почитать книгу тоже полезно для страдающих повышенным давлением людей.
Елена Малышева созналась, что особое удивление у нее вызвал первый метод.
«Это мой самый большой шок, ребят».
